증상을 완화하는 패혈성 인두염 민간 요법 14가지

연쇄상구균 인두염이라고도 하는 인두염은 인후와 편도선에 영향을 미치는 세균 감염입니다. 연쇄상구균 박테리아에 의해 발생하며 전염성이 매우 높습니다. 인두염은 인후통, 삼킴 곤란, 발열, 두통, 림프절 부종 등의 증상을 동반하는 경우가 많습니다. 일반적으로 항생제를 처방하여 인두염을 치료하지만, 증상을 완화하고 치유를 촉진하는 데 도움이 되는 몇 가지 가정 요법도 있습니다. 이 글에서는 불편함을 완화하고 회복을 촉진하기 위해 집에서 시도할 수 있는 효과적인 인두염 민간 요법 14가지를 소개합니다.

 

 

증상을 완화하는 패혈성 인두염 민간 요법 14가지

1. 소금물 가글

따뜻한 바닷물로 가글하는 것은 인두염에 대한 인기 있고 효과적인 가정 요법입니다. 바닷물은 염증을 줄이고 목을 진정시키며 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 반 티스푼을 섞어 약 30초간 가글합니다. 용액을 뱉어내고 하루에 여러 번 반복하여 목의 통증과 불편함을 완화하십시오.

 

2. 꿀과 레몬

꿀과 레몬은 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 인두염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물 한 컵에 꿀 한 스푼과 레몬 반 개 즙을 섞으세요. 이 혼합물을 천천히 마시면 목을 진정시키고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 그러나 꿀은 보툴리누스 중독의 위험이 있으므로 1 세 미만의 어린이에게는 주어서는 안됩니다.

 

3. 생강차

생강은 염증을 줄이고 목의 박테리아를 퇴치하는 데 도움이되는 항 염증 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 강판에 간 생강을 뜨거운 물에 10분 정도 담가 생강차를 준비합니다. 꿀과 레몬을 첨가하면 더욱 좋습니다. 하루 종일 생강차를 마시면 목을 진정시키고 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

 

4. 마시멜로 뿌리 차

마시멜로 뿌리에는 목을 코팅하고 진정시켜 인두염 증상을 완화하는 데 도움이 되는 점액질 성분이 있습니다. 말린 마시멜로 뿌리 한 티스푼을 뜨거운 물에 10분 정도 담가 마시멜로 뿌리 차를 준비합니다. 차를 걸러서 따뜻하게 마십니다. 꿀을 첨가하면 효능을 더 높일 수 있습니다.

 

5. 사과 사이다 식초

사과 사이다 식초에는 인두염을 일으키는 연쇄상구균 박테리아를 죽이는 데 도움이 되는 항균 성분이 있습니다. 따뜻한 물 한 컵에 사과 사이다 식초 한 스푼을 섞어 양치질을 합니다. 용액을 뱉어내고 하루에 여러 번 반복하면 목의 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

6. 강황 우유

강황에는 염증을 줄이고 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 되는 항염증 및 항균 성분이 있습니다. 따뜻한 우유 한 잔에 강황 가루 한 티스푼을 섞어 취침 전에 마십니다. 강황 우유는 목을 진정시키고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

7. 증기 흡입

증기를 흡입하면 목을 진정시키고 혼잡을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 냄비에 물을 끓이고 조심스럽게 냄비 위에 기대어 수건으로 머리를 덮어 스팀 텐트를 만듭니다. 심호흡을 하면서 약 10분간 증기를 흡입합니다. 뜨거운 증기로 인한 화상을 입지 않도록 주의하세요.

 

8. 휴식과 수분 보충

인두염을 포함한 모든 질병으로부터 몸이 회복하려면 휴식이 필수적입니다. 충분한 휴식을 취하고 물, 허브차, 수프 등을 마셔 수분을 보충하세요. 충분한 휴식과 수분 섭취는 면역 체계를 지원하고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

9. 인후 로젠지 또는 스프레이

멘톨, 유칼립투스, 벤조카인 등의 성분이 함유된 인후 로젠지 또는 스프레이는 목을 마비시키고 인두염 통증을 일시적으로 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 포장에 표시된 지침에 따라 올바르게 사용하고 장시간 사용하지 않도록 주의하세요.

 

10. 온찜질

목에 온찜질을 하면 목을 진정시키고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 깨끗한 천을 미지근한 물에 적셔 물기를 짜낸 후 목에 10~15분 정도 올려놓으세요. 화상을 입지 않도록 너무 뜨거운 물을 사용하지 않도록 주의하세요.

 

11. 자극제 피하기

흡연, 간접흡연, 오염된 공기와 같은 자극을 피하면 인후 염증을 줄이고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연기와 오염 물질은 이미 염증이 생긴 인후를 더욱 자극하고 회복 과정을 연장시킬 수 있습니다.

 

12. 적절한 구강 위생

적절한 구강 위생을 유지하면 인두염 박테리아의 확산을 방지하고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 두 번 이상 치아, 혀, 잇몸을 꼼꼼히 닦고 구강 청결제를 사용하여 박테리아를 죽이세요. 항생제 치료를 시작한 후에는 칫솔을 교체하여 재감염을 예방하세요.

 

13. 유발 음식 멀리하기

매운 음식이나 산성 음식과 같은 일부 음식은 인후를 더욱 자극하고 인두염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 유발 음식을 피하면 목의 불편함을 줄이고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수프, 스무디, 으깬 감자처럼 부드럽고 삼키기 쉬운 음식을 섭취하세요.

 

14. 처방에 따라 항생제 복용하기

의사가 패혈성 인두염에 대해 항생제를 처방한 경우, 약을 다 먹기 전에 증상이 호전되기 시작하더라도 지시에 따라 항생제를 복용하고 전체 항생제 과정을 완료하는 것이 중요합니다. 항생제는 연쇄상구균 박테리아를 죽이고 합병증을 예방하는 데 필요합니다.